L'intelligence du stress

Je suis attentive aux ouvrages de Jacques Fradin depuis quelques échanges enrichissants avec l'un de mes patients qui a étudié son concept lors d'une recherche professionnelle.

Le stress touche tous les domaines de la vie et n'épargne personne.

Jacques Fradin, docteur en médecine, travaille sur l'éllaboration de nouvelles méthodes pratiques, en s'appuyant sur un meilleur fonctionnement du cerveau puisque c'est en apprenant à identifier le stress et à décoder le sens profond de son message que nous parviendrons à développer notre mode préfrontal.

Dans L'intelligence du stress, J. Fradin (co-auteur - Editions Eyrolles-2008) expose la véritable origine du stress, les concepts des modes automatique et préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, créativité...) à travers des outils simples et concrets : les clés universelles pour changer et pour retrouver sérénité et confiance en soi.