Sophrologie à partir de 6 ans

Photo : G. RIPOCHE - ®
Photo : G. RIPOCHE - ®

Les séances de sophrologie peuvent être proposées aux enfants à partir de 5-6 ans pour gérer certains troubles. Difficultés de concentration, angoisse, stress, manque de confiance en soi, hyperémotivité ou encore troubles du sommeil sont parmi les problèmatiques auxquelles on peut remédier en quelques séances.

Lors de l'interview réalisé par Ouest-France, sur les solutions alternatives vis-à-vis des très jeunes enfants, le Dr. Pierre Popowki (1), pédiatre et homéopathe précise :

« S'il s'agit d'une maladie d'ordre psychosomatique, c'est vers les médecines alternatives - que l'on appelle aujourd'hui éco-médecines - qu'il vaut mieux se tourner. Avant 6 ans, il faut privilégier l'ostéopathie et l'homéopathie. L'une étant manuelle et l'autre basée sur l'administration de substances à doses infinitésimales, ces thérapies sont dépourvues de toxicité. Ce n'est pas le cas de la phytothérapie, de l'oligothérapie ou de l'aromathérapie qui peuvent engendrer des effets secondaires, notamment chez les plus petits, fragiles. Quant à l'acupuncture, la réflexologie ou encore la sophrologie, elles s'avèrent difficiles à pratiquer sur des sujets plus jeunes. »

 

(1) Président de l'Association pour l'alternative en médecine 

www.apam-essonne.fr

 

Extrait de l'article rédigé par Caroline Henry à lire sur : www.ouest-france.fr