Le stress est l'une des causes des problèmes dentaires

Photo: G. RIPOCHE ®
Photo: G. RIPOCHE ®

Grâce aux techniques de relaxation apprises en quelques séances de sophrologie, il est possible de prendre conscience des tensions musculaires, d'apprendre à relâcher la mâchoire et d'utiliser la respiration pour évacuer le stress.

 

Selon le Dr Gérard Vincent, chirurgien dentiste et intervenant au colloque de l’Union française pour la santé buccodentaire (UFSBD) sur la santé buccodentaire au travail, serrer les dents en réponse au stress entraîne des complications dentaires, ainsi que des détériorations parodontales, c’est-à-dire des tissus situés autour de la dent. Cela entraîne, entre autres, des douleurs musculaires à l’origine de maux de tête et une compression articulaire qui risque de provoquer des acouphènes.

Source : www.e-sante.be