Arrêter de fumer rend plus heureux

L'arrêt du tabac dope le bien-être mental selon une étude publiée vendredi 14 février dans la revue médicale British Medical Journal.

Selon des chercheurs qui ont analysé 26 études sur le sujet, l'effet d'un arrêt du tabac pourrait être "équivalent ou supérieur à celui d'antidépresseurs utilisés dans le traitement de l'anxiété ou des troubles de l'humeur".

Interrogée par l'AFP, la coordinatrice de l'étude, Genma Taylor, de l'Université de Birmingham, dit espérer que les résultats permettront de dissiper quelques idées fausses sur le tabac, comme celle attribuant au tabac des vertus anti-stressantes ou relaxantes et ajoute : "En comparant des non-fumeurs et des fumeurs, on trouve une association avec une moins bonne santé mentale chez les fumeurs" .

En clair, arrêter de fumer rendrait plus heureux.

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Les fumeurs inclus dans les travaux étaient "moyennement dépendants". Il avaient en moyenne 44 ans et fumaient entre 10 et 40 cigarettes par jour. 48% étaient des hommes. Interrogés avant leur tentative d'arrêt du tabac, ils ont de nouveau été questionnés après, dans un délai allant de six semaines à six mois.

AFP- British Medical Journal