La sophrologie a pour but de mettre en avant les émotions positives ressenties par la personne. Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, le praticien vous guide et vous aide à vous sentir mieux.
De nombreuses problématiques peuvent être abordées par la sophrologie : pression en entreprise ; stress chronique ; amélioration du mental lors des compétitions sportives ; troubles du sommeil...
Vous pouvez également faire appel à un sophrologue en cas de douleurs chroniques. Auparavant, il est important de consulter un médecin afin de diagnostiquer l'origine de votre mal.
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